• Acro-Yoga für alle

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    Acro-Yoga erfordert und fördert gemeinsame Konzentration, Einfühlung, das Respektieren der eigenen Grenzen und derjenigen des Partners. Wir schaffen ohne Worte einen Dialog. Dies stärkt die Beziehung zu uns selber und zu unserem Gegenüber.

     

    Wir lernen einfache und schwierigere Positionen und Abläufe, welche du dann zuhause vertiefen und weiter entwickeln kannst. Du brauchst weder besonders stark noch beweglich zu sein – Freude an der Bewegung und am Kontakt mit Anderen genügen, um ganz viel Neues für dein Leben zu lernen!

     

    In diesem Kurs wollen wir uns vor allem auf die ruhigeren Aspekte des Acro-Yoga und auf unsere innere und äussere Haltung dabei fokussieren. Eine gute Verbindung mit uns selber und mit unserem Partner ist dabei wichtiger als das Üben spektakulärer Tricks.

  • Eltern-Kind-Workshop

    Samstag, auf Anfrage

    9.30 - 11 Uhr

    Fr. 50.- pro Paar (1 Erw. mit 1 Kind min. 6j)

     

     

    Offene Trainingsgruppe

    Voraussetzung: Free-Bird

    auf Anfrage

     

     

    Kursleitung

    Simon Charen, Physiotherapeut

    Michèle Pête, Bewegungs- und Tanztherapeutin

    Tilla, Räubertochter

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